妊娠中

両親学級に行くメリットとは?行ってみたら役立つことばかり!

妊娠したら両親学級に行くことを勧められるけれど、本当に行った方がいいか悩むと思っていませんか。

働いていると時間もなかなか取れないし、行ってもあまり参考にならない内容だと時間がもったいないような気がしますよね。

そんな時は、両親学級に行くメリットを知ることで対処することができます。

 

私の地域での両親学級は5か月~7か月ごろの妊婦さんが対象で、週に1回、計3回の講義を受けることになっていました。

両親学級に行くか迷っているなら、ここで紹介する内容を見て、両親学級のメリットを知りましょう。

本記事は、実際に両親学級に参加した妊娠7か月の私がまとめました。

 

両親学級に行くメリットとは?行ってみたら役立つことばかり!

親になる実感がわいてくる

胎動を感じたり、お腹が大きくなってきたりすると赤ちゃんがお腹の中にいることを実感してくると思いますが、なかなかゆっくり赤ちゃんについて考える機会はないと思います。

 

両親学級では母親の栄養について、赤ちゃんが過ごす環境について(ダニや室温など)など今すぐ使える情報から産んでからの情報を得ることができ、しだいに親になる実感がわいてくるんです。

また、平均体重を再現した赤ちゃんを抱っこしたり、沐浴の体験をすることは赤ちゃんの想像が具体的になっていきます

人形ではありますが、実際の重さということで生まれてきたことを想像しますよね。

 

両親学級なので旦那さんも一緒に参加できます

女性はお腹が次第に大きくなることや、胎動を感じることで少しづつ子どもが大きくなっていくことを自覚しますが、男性は親になる実感はまだまだわきにくいと思います。

旦那さんも赤ちゃんの重みを感じたり、沐浴の仕方を少しでも体験しておくことでいざ生まれたときに子育てに参加しやすくなるのではと思います。

赤ちゃんを育てるうえで大切な情報を得ることで、もうすぐ親になるんだなという実感がわいてくるんです。

 

他の妊婦さんの体験が聞けて安心する

周りに妊婦さんがいない環境では、自分と同じくらいの時期の妊婦さんがどのような状況なのか知ることはできません。

もちろんネットで調べることはできるんですが、なにより他の妊婦さんから直接話を聞けることが信頼できますよね。

 

私は両親学級に参加することで、初めて他の妊婦さんと妊婦あるある話をして盛り上がることができました。

例えば、お腹が出てくるとしゃがむと辛いので足を開くようになり、恥じらいがなくなっていくこと。

赤ちゃんグッズはどこでお得に手に入れているのか。

嬉しかったことや辛かったことを話したり、聞いたりして「辛かったのは私だけじゃなかった」と安心したり、話を共有できたことで楽しかったです。

旦那さんに聞いてもらうのもいいですが、実際体験している妊婦さん同士なので共感がすごいですよね!

参考になることも多くて、ネットでは分からないこともありました

同じ境遇の人と話すと私は一般的な妊婦なんだと安心することができます

 

知り合いができる

両親学級に参加して知り合いになった人とは、産後も関係を続けやすいですよね。

子育ての悩みを打ち明ける相手にもなりますので、知り合いができるのは心強いです。

 

私が参加した両親学級では、妊娠してからの身体の変化などを話すグループワークがあったのですが、一緒になった人達がとても話しやすい人で、知り合いになることができました。

顔を合わせると挨拶をしたり、近況について報告したりする仲になれたのは、両親学級が3日間あることで仲を深めやすくなったのだと思います。

もちろん、自分からアプローチをすることは必要ですが、両親学級に参加することは知り合いをつくるいいきっかけとなりますよ。

 

疑問が解消できる、正しい情報が得られる

妊婦になると栄養や運動など気を付けることが増えてきたり、体に変化が起きたりして戸惑うことってありますよね。

ネットで検索すると、良いことも悪いことも載っていて、どの情報が本当なのか分からなくなることはありませんか。

両親学級では助産師さんや栄養士さんといったきちんとした知識のある人に教えてもらえるので安心して正しい情報を得ることができます

生活をしているうえで疑問に思っていたことについて、個別で聞くこともできるんです。

 

私が参加した両親学級では助産師さんに陣痛について教えてもらったのですが、陣痛がきたときの呼吸法を実際に一緒に行うためとても分かりやすかったです。

陣痛を痛いからと言って嫌がるのではなく、自分のとらえ方でリラックスしながらもうまく乗り切れる方法を教えていただきました。

リラックスの仕方もマットをの上で横になって実際にやれたのでコツが分かりました。

出産に対する意識が変わったように思います。

人それぞれ体調も違えば、悩みも違うと思うので、専門の方に直接聞けるということはとてもためになりますよね。

スポンサードリンク

両親学級に行くメリットまとめ

初めての妊娠は分からないことだらけですよね。

ネットの情報はありふれているからこそ、人との交流の中で正しい知識を身につけていくことは大切なことだと思います。

週3日の時間が取れないという方でも1日だけでも参加してみることで、意識が変わることもあるかもしれませんよ。

 

それでは、この辺で。

ゆるねこ(@bio_koropochi)でした。

妊婦向け記事まとめ 本記事では、妊娠中のあなた向けに、「妊婦に役立つ情報まとめ」について掲載しています。 初めての妊娠で不安なことや知...